在WordPress中，默认情况下你无法直接从后台更改用户名。不过，你可以通过创建一个新用户并转移内容，或者通过数据库手动更改用户名，以及使用插件。以下是三种方法：

方法1：通过创建新用户更改用户名

1. 创建新用户：
   • 登录到WordPress后台。
   • 导航到“用户” > “添加新用户”。
   • 填写新用户名、电子邮件和其他必要信息。
   • 选择“角色”为“管理员”。
   • 点击“添加新用户”。
2. 退出并重新登录：
   • 退出当前用户。
   • 使用新创建的用户重新登录。
3. 删除旧用户并转移内容：
   • 导航到“用户”页面。
   • 找到旧用户名，点击“删除”链接。
   • 系统会询问如何处理该用户的内容，选择“将所有内容归属给”并选择新创建的用户。
   • 点击“确认删除”。

方法2：通过数据库更改用户名

1. 备份数据库：
   • 在进行数据库操作之前，请确保备份数据库，以防出错。
2. 访问数据库：
   • 登录到你的hosting主机管理面板（如cPanel）。
   • 打开phpMyAdmin。
3. 选择数据库：
   • 在左侧选择你的WordPress数据库。
4. 查找用户表：
   • 找到并点击wp_users表（表前缀可能不同，通常是wp_开头）。
5. 编辑用户名：
   • 找到你想要更改用户名的用户，点击“编辑”链接。
   • 在user_login字段中输入新的用户名。
   • 点击“执行”保存更改。

方法3：使用插件更改用户名

有一些插件可以帮助你更改用户名，例如“Change Username”。

1. 安装并激活插件：
   • 登录到WordPress后台。
   • 导航到“插件” > “安装插件”。
   • 搜索“Change Username”插件。
   • 安装并激活该插件。
2. 更改用户名：
   • 导航到“用户” > “用户名更改”。
   • 选择要更改的用户名，输入新用户名，然后点击“保存更改”。

更改WordPress用户名的正确方法包括创建新用户并转移内容，通过数据库直接更改用户名，以及使用插件。这些方法都相对简单，但一定要注意备份数据，尤其是在进行数据库操作时，以防出现意外问题。